本书讨论了“学校体育应该不应该为终生体育服务的问题”，“新课程和教学历年”宣传而出现的新的理论问题，和在新形势下的与体育教学实践相关的理论问题。此三大理论问题都是当前的体育课程和教学改革的热点重要问题，书中的讨论对体育课程与教学改革起到重要的参考和指导作用。

一、现阶段体育课程改革的重点是什么?

二、我们应该继承哪些体育课程建设的优良传统? 

三、我们在教学方面该继承的优良传统有哪些? 

四、当前的体育课程教学改革的创新任务和创新点是什么?

五、怎样理解“健康第一”的指导思想以及它对这次体育

教育改革的指导?

六、体育教学如何为增进健康服务?

七、学校体育是否应为终身体育服务?

八、如何看待运动技能的传授?

九、我们要教哪些运动技能?哪些运动技能是基本的?

十、我们应该教多少项运动技能?

十一、如何理解运动技能的实用性?

十二、有没有终身受益的运动项目?

十三、如何对待中长跑教材?

十四、如何对待体操教材?

十五、如何对待游戏教材?

十六、如何对待武术教材?

十七、哪些是基础的体育知识，我们要教哪些知识?

十八、什么是运动的乐趣，什么是体育课的乐趣?

十九、运动乐趣与运动痛苦的关系?

二十、体育教学应该如何促进学生的运动参与?