生活，也许是个永远说不清的话题。但是，如何生活才能不浪费这只活一次的人生？如何让自己幸福让别人幸福？……其实，这是我们成长的必修课。这堂课，有众多的名人先贤来给我们上，他们倾其一生的感悟，告诉我们一些不可不知、不可不思的话，也就是这本书的内容，也就是你戴在手腕上的智慧！此外，本书还设计了“色语双关”的时尚密码，分别是粉色代表爱，蓝色代表独立，绿色代表宽容，红色代表热情，桔黄色代表生活。

编者的话/005

腕带背后有内容/007

爱情/012

恋爱/017

欲望/020

男女/022

友情/025

亲情/027

家庭/030

惜时/038

梦想/039

理想/041

追求/043

青春/045

孤独/046

痛苦/048

逆境/050

失败/052

美/068

仪表/072

气质/074

时尚/076

内在/078

道德/080

修养/083

信仰/085

学习/098

天才/100

书籍/102

思考/104

意志/106

成功/108

勇敢/110

奋斗/112

执着/114

机遇/115

幸福/130

奉献/132

快乐/134

诚信/136

知足/138

命运/139

生死/142

事业/144

责任/146

生活/147