好身体从吃开始！而食物与食物间的“相克”，则是影响我们身体健康的一个重要因素。本书把许多我们习以为常的饮食习惯，重以科学的角度作出分析，并告诉我们相克的主要原因。让大家在吃东西时，既能吃得色，香，味俱全，同时又吃得科学。

每个人都喜欢吃，不等于每个人都会吃。吃得舒服，不等于吃得合理。既要会吃，又要吃得舒服，你就要明白哪些食物不可以放在一起吃，哪些食物可以放在一起吃。如果你对这些不重视，单纯从个人的口味、爱好出发，长期吃相克的食物，就会影响健康。  《常见食物相克》言简意赅、图文并茂地介绍了食物相克的常识，让你在轻松快乐的阅读中，养成良好的饮食习惯，使自己和家人都拥有健康的身体。