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| 书名 | 健康美丽大营救(夜生活与节假日综合征自救宝典) |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | 刘青 |
| 出版社 | 北京出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 夜生活或节假日过后，怎样才能更加精神饱满地投入到工作中去呢？那就请你翻开这本书，在书中找答案吧！ 本书内容全面，从饮食到娱乐，逐一揭示夜生活与节假日综合征的症状，以及对症治疗的方法，让你轻松地完成健康美丽大营救。本书融实用、时尚为一体，是现代白领女性不可缺少的健康美丽指南。 目录 1 解救大快朵颐后遗症 吃得太多 吃得太辛辣、太油腻 饮酒过量 2 营救尽情玩乐后遗症 游玩过度 彻夜打牌、搓麻将、玩电游 K歌 |
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