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书名 同步育儿营养全书(0-3岁)
分类 生活休闲-育儿早教-育儿百科
作者 徐景蓁
出版社 中国轻工业出版社
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简介
编辑推荐

经过漫长的十月等待,宝宝终于来到这个五颜六色、多姿多彩的世界,本书精心为新手妈妈制定了宝宝饮食最佳方案,介绍了适合宝宝成长的营养食材、常见儿科疾病及辅助食疗以及矫正常见的喂养误区等,为您的宝宝健康成长多加一份保障。

目录

Part 1 婴幼儿同步喂养按月查

O~1个月新生儿的同步喂养方案

1~2个月婴儿的同步喂养方案

2~3个月婴儿的同步喂养方案

3~4个月婴儿的同步喂养方案

4~5个月婴儿的同步喂养方案

5~6个月婴儿的同步喂养方案

6~7个月婴儿的同步喂养方案

7~8个月婴儿的同步喂养方案

8~9个月婴儿的同步喂养方案

9~1O个月婴儿的同步喂养方案

1O~11个月婴儿的同步喂养方案

11~12个月婴儿的同步喂养方案

1岁1~3个月幼儿的同步喂养方案

1岁4~6个月幼儿的同步喂养方案

1岁7~9个月幼儿的同步喂养方案

1岁10个月~2岁幼儿的同步喂养方案

2岁1~3个月幼儿的同步喂养方案

2岁4~6个月幼儿的同步喂养方案

2岁7~9个月幼儿的同步喂养方案

2岁10个月~3岁幼儿的同步喂养方案

Part 2 婴幼儿最需要的明星营养素

蛋白质

脂肪

α-乳清蛋白

DHA、ARA

亚油酸、α-亚麻油酸

碳水化合物

维生素A

维生素C

B族维生素

维生素D

叶酸

钙

铁

锌

硒

碘

卵磷脂

牛磺酸

核苷酸

乳酸菌

氨基酸

专题:中国婴幼儿不缺的营养素

Part 3 最适合宝宝成长的35种营养食材

专题一:宝宝断奶食材适合度快速查询

专题二:宝宝不同断奶阶段的食材处理方式

牛初乳

奶酪

深海鱼类

海带

虾

牡蛎

草鱼

橄榄油

肝类

猪蹄

鸡蛋

猪、牛、羊肉

鸡肉

南瓜

黑木耳

豆腐

香菇

西兰花

胡萝卜

洋葱

西红柿

菠菜

红薯

燕麦

薏仁

芝麻

核桃

大豆

玉米

红枣

苹果

香蕉

猕猴桃

橙子

蜂蜜

Part 4 常见儿科疾病及辅助食疗

宝宝上火

宝宝腹泻

宝宝咳嗽

宝宝夜啼

宝宝惊风

宝宝贫血

宝宝流涎

宝宝湿疹

宝宝感冒

宝宝水痘

宝宝遗尿

宝宝鹅口疮

宝宝汗症

宝宝扁桃体炎

宝宝佝偻病

Part 5 婴幼儿喂养的焦点主题

关于牛奶与羊奶

配方奶粉与母乳喂养

流质食品为主,尝试固体食物

为宝宝从小打造均衡饮食结构

关于维生素的妙计

Part 6 尝试用饮食改善宝宝的行为瑕疵

过胖的宝宝

协调性差的宝宝

挑食的宝宝

尿床的宝宝

爱撒谎的宝宝

记忆力差的宝宝

不爱睡觉的宝宝

懒惰的宝宝

便秘的宝宝

好动的宝宝

睡觉时爱哭闹的宝宝

Part 7 O~3岁宝宝的进餐教养

0~1岁宝宝的进餐教养

1~2岁宝宝的进餐教养

2~3岁宝宝的进餐教养

Part 8 矫正常见的喂养误区

新妈妈的哺乳误区

断奶后的喂养误区

随便看

 

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更新时间:2026/10/25 11:56:43