健康长寿是一个永恒的主题。人的健康包括生理健康与心理健康两个方面。心理健康包括七个方面，即智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度和心理特点符合年龄。人到老年会出现心理衰老现象，逐渐丧失理想，讲话缓慢哕嗦，注意力不集中，情绪变得不稳定，意志衰退，性格固执，还有孤独感和衰老感等。本书将告诉老年人如何走出心理误区，做到健康长寿。

前言

一、老而多疑

二、老年性固执

三、老人多恐惧

四、老年性悲观自卑

五、老年人多胆小懦弱

六、老年性虚荣攀比

七、老年人的贪婪贪心