PART 1 颈之美

PART 2 肩之美

PART 3 胸之美

PART 4 臂之美

PART 5 手之美

PART 6 腰之美

PART 7 臀之美

PART 8 腿之美

PART 9 足之美

本书运用美学、医学、文学、营养学、心理学等专业知识，系统地总结和论述了中国美妇女的标准和内涵，告诉人们什么是中国女人最美的身形。本书注重如何教妇女性打造种种的美，并提高自身美学修养，从而将女性修炼成爱美、会美的魅力达人。