本书为京东程式八卦掌传人奎恩凤习拳五十多年的总结, 包括基本功揉身十三式、行桩、程式老八掌、六十四掌、九宫掌等以及八卦掌歌诀和珍贵拳谱, 如董海川三十六诀、程廷华二十八转掌诀、三十六天罡手谱、七十二地煞腿谱, 以及珍贵的照片资料。