本书精选了具有补肾、益精、壮骨功效的营养美味菜肴660余款，以通俗易懂的语言对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点、操作提示、营养功效等均作了具体的介绍。本书所选原料广博易取，制作简便易学，组方科学合理，突出了实用性、知识性和科学性。通过合理的饮食调养，使中老年人能够以后天之精气不断增补先天肾气和肾精，增强各器官的功能，保持和促进身体健康，延缓衰老，健康长寿！
| 书名 | 中老年补钙食疗菜谱 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | 吴杰 |
| 出版社 | 金盾出版社 |
| 下载 | 抱歉，不提供下载，请购买正版图书。 |
| 简介 | 编辑推荐 本书精选了具有补肾、益精、壮骨功效的营养美味菜肴660余款，以通俗易懂的语言对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点、操作提示、营养功效等均作了具体的介绍。本书所选原料广博易取，制作简便易学，组方科学合理，突出了实用性、知识性和科学性。通过合理的饮食调养，使中老年人能够以后天之精气不断增补先天肾气和肾精，增强各器官的功能，保持和促进身体健康，延缓衰老，健康长寿！ 内容推荐 这是一本专门介绍中老年人如何补钙的菜谱书。本书精选了具有补肾、益精、壮骨功效的营养美味菜肴660余款，以通俗易懂的语言对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点、操作提示、营养功效等均作了具体的介绍。 目录 一、蔬菜类 二、豆制品类 三、食用菌类 四、蛋品类 五、畜肉类 六、禽肉类 七、水产品类 |
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