这是一部最幽默智慧的时尚美体大计！这是一部爆笑到“神经抽搐”的减肥趣事！这是一部详细到“令人发指”的瘦身无间道！这是一部轻体大王VS“游泳圈”的英雄史！这是一部超级诱惑的“爆米花”绘本！继《熟女养成日志》后，熊顿健康减肥风暴来袭。看《减肥侠》想不瘦都难！

前言

越胖越可爱de童年

情窦初开时

穿衣服还要学？

很糗很尴尬

暴吧！！大胃王

第一次努力！！

有信心恋爱了吗？

反弹！大反弹！！

160生活

减肥实验田

穷人不言瘦？

最终回

后记

减肥日记