本书包括24式太极拳的拳理、教与练、分解动作详讲、用法讲解、行拳要论等。在每一个部分都有详尽的讲解，如在教与练部分有体表教学、练习方法等。 本书内容详尽全面，讲解深入浅出、通俗易懂，具有可“动”易学的特点，是太极拳入门者的极佳辅导教材。
| 书名 | 36式养生太极拳(附光盘中英文对照)/武术养生丛书 |
| 分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
| 作者 | 苗树林 |
| 出版社 | 山西科学技术出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 本书包括24式太极拳的拳理、教与练、分解动作详讲、用法讲解、行拳要论等。在每一个部分都有详尽的讲解，如在教与练部分有体表教学、练习方法等。 本书内容详尽全面，讲解深入浅出、通俗易懂，具有可“动”易学的特点，是太极拳入门者的极佳辅导教材。 目录 三十六式养生太极拳锻炼要领 一、基本步法 二、步法练习 三、拳法练习 四、眼法练习 五、身法练习 六、呼吸运动 七、劲力运转 八、太极拳与经络学说 三十六式养生太极拳动作名称 三十六式养生太极拳图解说明 三十六式养生太极拳二人对练 |
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