胡大一的这本《健康从心做起(第3版)》是中央文明办、卫生部主办的“相约健康社区巡讲精粹”系列丛书之一。全书以健康的生活方式为主题，内容包括合理膳食、适量运动、平衡心理等群众关心的话题和必备的知识。全书语言之精辟、耐人回味；言词之通俗，使人永记。融合权威性、科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，堪称为大众健康教育之力作，医学科普图书之精品。
| 书名 | 健康从心做起(第3版)/相约健康社区行巡讲精粹 |
| 分类 | 科学技术-医学-内科学 |
| 作者 | 胡大一 |
| 出版社 | 人民卫生出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 胡大一的这本《健康从心做起(第3版)》是中央文明办、卫生部主办的“相约健康社区巡讲精粹”系列丛书之一。全书以健康的生活方式为主题，内容包括合理膳食、适量运动、平衡心理等群众关心的话题和必备的知识。全书语言之精辟、耐人回味；言词之通俗，使人永记。融合权威性、科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，堪称为大众健康教育之力作，医学科普图书之精品。 目录 第一部分 心血管疾病预防为本 第二部分 有氧代谢运动，健康的基石 第三部分 儿童与心脏病 第四部分 “心病”不等于心脏病 |
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