本书将会帮您解决这些问题。书中以通俗易懂的语言，详细介绍了饮食、运动、按摩、精油及电脑的正确操作等多个大破“电脑病”的方法。
多一点健康关注，还一个健康、目信、充满活力的您。
| 书名 | 要电脑更要健康--电脑族健康手册 |
| 分类 | |
| 作者 | 罗宇 |
| 出版社 | 天津科学技术出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 本书将会帮您解决这些问题。书中以通俗易懂的语言，详细介绍了饮食、运动、按摩、精油及电脑的正确操作等多个大破“电脑病”的方法。 多一点健康关注，还一个健康、目信、充满活力的您。 目录 第一章 电脑——一半是天使，一半是魔鬼 Part1:透支你健康的元凶——揭秘电脑病 第二章 辐射——电脑病的“CEO” 第三章 七大电脑病——偷走健康的隐形杀手 Part2:电脑防护她+他——电脑话女人VS电脑族男人 第四章 美丽自己掌握——电脑女性自我防护 第五章 重现男人本色——电脑男性自我防护 Part3:电脑族自我防治实用手册——如何远离电脑病 第六章 健康饮食——电脑族吃出好身体 第七章 保健操——电脑族发起健康革命 第八章 自我按摩——电脑族以揉克病 第九章 精油疗法——电脑族的芬芳之旅 |
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