本书从食疗和按摩两方面入手，帮助你应对日常多发疾病，既可作为自我治疗的指南，又可作为家庭辅助治疗的参考；同时提供食疗法和按摩“治未病”的基础常识。希望你成为自己和家人的贴心“上工”。
请读者注意：本书食疗为指导原则和参考，不可过于拘泥，为其所累。关于吃什么、吃多少、怎么吃，最简单的判定方法是：吃完后以胃肠感觉舒适为最佳。另外，食疗不可急于求成，重在坚持，小量久服乃效。
| 书名 | 现代人常见病对症食疗与按摩/七彩生活 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | 薛卫国 |
| 出版社 | 吉林出版集团股份有限公司 |
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| 简介 | 编辑推荐 本书从食疗和按摩两方面入手，帮助你应对日常多发疾病，既可作为自我治疗的指南，又可作为家庭辅助治疗的参考；同时提供食疗法和按摩“治未病”的基础常识。希望你成为自己和家人的贴心“上工”。 请读者注意：本书食疗为指导原则和参考，不可过于拘泥，为其所累。关于吃什么、吃多少、怎么吃，最简单的判定方法是：吃完后以胃肠感觉舒适为最佳。另外，食疗不可急于求成，重在坚持，小量久服乃效。 目录 Part 01 常见病痛 特效食疗与按摩 感冒 头痛 失眠 咳嗽 眩晕 食欲不振 便秘 痔疮 贫血 自汗、盗汗 近视 牙痛 宿醉晕车 Part 02 慢性病 调养食疗与按摩 Part 03 妇科、男科 对症食疗与按摩 Part 04 饮食决定健康 日常养生食疗方 Part 05 从头按到脚 日常保健按摩操 |
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