你知道吗？我们每天三分之一左右的时间都是在睡觉中度过的，如果我们能活到90岁的话，那么就会有30年的时间是在睡觉中度过的。
得知这个信息后，你会因此而感到惊讶吗'你会悔恨因睡眠而流逝的青春吗？其实，睡眠会带给我们很多东西，所以我们才需要如此多的睡眠。
睡眠可以让身体得到休息，还为大脑整理、收集信息提供了时间。
在我们睡觉的时候，我们的大脑并不是完全休息的，而是在整理记忆的东西。因此，在努力学习后，一定要睡个好觉，这样我们的大脑才能更好地整理、储存我们所学到的东西。
| 书名 | 睡眠与大脑(最新版2010)/漫画百科王 |
| 分类 | 少儿童书-启蒙益智-科普百科 |
| 作者 | (韩)金志炫 |
| 出版社 | 吉林大学出版社 |
| 下载 | 抱歉，不提供下载，请购买正版图书。 |
| 简介 | 编辑推荐 你知道吗？我们每天三分之一左右的时间都是在睡觉中度过的，如果我们能活到90岁的话，那么就会有30年的时间是在睡觉中度过的。 得知这个信息后，你会因此而感到惊讶吗'你会悔恨因睡眠而流逝的青春吗？其实，睡眠会带给我们很多东西，所以我们才需要如此多的睡眠。 睡眠可以让身体得到休息，还为大脑整理、收集信息提供了时间。 在我们睡觉的时候，我们的大脑并不是完全休息的，而是在整理记忆的东西。因此，在努力学习后，一定要睡个好觉，这样我们的大脑才能更好地整理、储存我们所学到的东西。 目录 卷首语 睡眠带来的礼物与大脑的交响曲 序言 睡眠的世界 我们需要正确的睡眠 睡觉的理由 动物的睡眠 睡觉时我们的大脑 睡眠习惯 进入梦的世界 梦的种类 催眠治疗法 梦与现实 拥有一个聪明的大脑 叫醒沉睡中的大脑 大脑很重要 拥有一个健康的大脑 天才的大脑 尾声 睡眠与大脑填字游戏 |
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