本书是新东方生命教育双语绘本“人己”系列中的一个小故事。在一个平凡宁静的小镇，一家充满活力的面包店里，老板和他两个重要帮手──盐巴与砂糖，每天辛勤的工作着，做出美味的甜饼干和咸饼干。但是，客人的口味不同，造成了盐巴与砂糖为了争宠邀功而心生芥蒂，进而大打出手。老板进来劝架，解决了他们的问题，也意外的发现了他们各自的长处，让他们在不同的地方发挥各自的优点，也让面包店有了不同的面貌。