李新宏和张昭编著的《李小龙两节棍技法阐真》首次公开了许多两节棍的不传之秘。比如定位倒手这项技术确实对于初学者很有帮助，可以训练身架、手腕的灵活性以及棍感等。内功训练更是开创两节棍传授的先河，对于增强两节棍练习者自身的功力很有帮助。

前言

天道酬勤——《李小龙两节棍技法阐真》序

自序

第一单元 两节棍概论

第二单元 两节棍筑基

第三单元 两节棍基础技法

第四单元 两节棍技法剖析

第五单元 两节棍训练法

第六单元 两节棍训练法

第七单元 两节棍实战八打

第八单元 两节棍中级连动棍法

第九单元 两节棍内功训练

第十单元 越龙两节棍健身操图解

第十一单元 双两节棍技法入门

第十二单元 李小龙两节棍实战范例

附录一 李小龙《武道释义》摘录

附录二 截拳宗师——李小龙编年

附录三 缘苦恒专——笔者习武体悟