美食生活工作室编著的《男性保健食谱》是健康饮食系列之一，165道美味菜肴，55个健康忠告，48条烹调技巧，美味、健康、营养268。重点介绍：男性健康与饮食调理、我国男性健康现状、男性必吃的九大营养素及主要来源、男性宜常饮果蔬汁、选对下酒菜能减少酒精伤害、不利于男性健康的食物等男性保健食谱。
| 书名 | 男性保健食谱/健康饮食系列 |
| 分类 | 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱 |
| 作者 | 美食生活工作室 |
| 出版社 | 青岛出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 美食生活工作室编著的《男性保健食谱》是健康饮食系列之一，165道美味菜肴，55个健康忠告，48条烹调技巧，美味、健康、营养268。重点介绍：男性健康与饮食调理、我国男性健康现状、男性必吃的九大营养素及主要来源、男性宜常饮果蔬汁、选对下酒菜能减少酒精伤害、不利于男性健康的食物等男性保健食谱。 目录 01 男性健康与饮食调理 我国男性健康现状 男性必吃的九大营养素及主要来源 男性宜常饮果蔬汁 选对下酒菜能减少酒精伤害 不利于男性健康的食物 男性保健需注意的细节 02 男性保健菜 |
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