高血压——危害中老年健康的“头号杀手”！如何预防，如何诊断治疗，如何做好日常保健工作，使血压保持平稳呢？赶快翻阅《家庭健康书系：高血压居家调养保健百科》吧！这里将告诉您高血压居家调养的方方面面、点点滴滴，有专家的悉心指导，有全面的保健方案，有实用的防治妙招，有不花钱的养生智慧。田建华编著的《高血压居家调养保健百科》是您居家调养的私人医生和贴心护士！

　　高血压，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！

血压是怎么高上去的，您知道吗？高血压有哪些危险“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动降压、经络调养、日常保健、药物降压，怎么做血压才能降下来？怎么做血压才能保持相对平稳？居家调养，您的心中是否一清二楚？　　细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在《高血压居家调养保健百科》中！

《高血压居家调养保健百科》由田建华等编著。

第一章 高血压，名副其实的“无声杀手”

第二章 食养食疗，健康又受用的降压妙法

第三章 运动降压，举手投足间的养生智慧

第四章 刮痧拔罐，献给高血压的无价之宝

第五章 针灸按摩，神奇但不神秘的降压大法

第六章 日常保健，安享血压平稳的快乐

第七章 科学用药，中西合璧疗效好