《降糖就这么简单》内容丰富、结构严谨，论述详细而且涉及面广，实用性强。全书共分为八个章节，首先介绍了糖尿病的基础知识，然后在科学饮食、正确运动、日常生活护理、心理调节、药物治疗、中医疗法等方面指导广大读者如何控制和降低自己的血糖，最后还讲述了糖尿病并发症的危害及防治措施。

作者陈广垠衷心希望糖尿病患者及其亲人能通过本书了解更多的降糖知识，提高自己的生活质量，达到延年益寿的目的。

陈广垠编著的《降糖就这么简单》主要介绍了关于糖尿病的基本知识，针对困扰糖尿病患者的一些常见问题予以解答，精选出对糖尿病患者有益的正确运动和心理治疗方法，同时，告知糖尿病患者日常生活中易忽略的保健细节等内容，旨在让糖尿病患者轻松降糖，逐步改善病情。

第一章 打好基础：补充知识好降糖

第二章 科学饮食：降糖从调养开始

第三章 正确运动：放开手脚，让降糖更轻松

第四章 日常护理：糖尿病患者的生活保健细节 

第五章 心理治疗：治疗糖尿病要善用“心处方”

第六章 药物治疗：做自己的降糖医生

第七章 辅助疗法：糖尿病的中医辅助治疗

第八章 警惕并发症：糖尿病并发症的防治措施