瑞雅编写的《养生豆浆米糊蔬果汁随手查》介绍了豆浆、米糊、蔬果汁的营养知识及制作、保存方法。本书共分三篇,第一篇概述豆浆、米糊和蔬果汁的主要营养知识;第二篇分别介绍了多款经典的豆浆、米糊和蔬果汁的制作方法及功效;第三篇从养生角度,针对不同年龄段、不同族群、不同疾病的人群及不同节气,介绍了多种适合、适时饮用的豆浆、米糊和蔬果汁。
| 书名 | 养生豆浆米糊蔬果汁随手查/随手查系列 |
| 分类 | 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱 |
| 作者 | 瑞雅 |
| 出版社 | 福建科学技术出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 瑞雅编写的《养生豆浆米糊蔬果汁随手查》介绍了豆浆、米糊、蔬果汁的营养知识及制作、保存方法。本书共分三篇,第一篇概述豆浆、米糊和蔬果汁的主要营养知识;第二篇分别介绍了多款经典的豆浆、米糊和蔬果汁的制作方法及功效;第三篇从养生角度,针对不同年龄段、不同族群、不同疾病的人群及不同节气,介绍了多种适合、适时饮用的豆浆、米糊和蔬果汁。 目录 第一篇 全解豆浆米糊蔬果汁 第二篇 养生豆浆喝出健康 第三篇 营养米糊保证身体健康 第四篇 鲜美蔬果汁,健康好心情 第五篇 喝健康饮品,让你远离亚健康 第六篇 营养饮品也分年龄和时期 |
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