本书讲解清晰，重点突出，内容全面。根据彩色图解演练示范，你可在一个周末掌握按摩技术。
| 书名 | 48小时按摩快易通/周末生活新干线 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | 尼娅·拉克罗斯著//徐冰吟译 |
| 出版社 | 吉林摄影出版社 |
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| 简介 | 内容推荐 本书讲解清晰，重点突出，内容全面。根据彩色图解演练示范，你可在一个周末掌握按摩技术。 目录 前言 为周末做准备 房间和器材 油 准备活动 呼吸意识 …… 周末课程 第1天 姿势放松法 力量平衡 被动运动 开始按摩 …… 第2天 解除紧张的按摩 敏感部位 肢体 结束按摩 周末之后 全身按摩 增强触觉 分享你的技能 提高你的技艺 …… 词汇表 试读章节 按摩头皮有助于放松覆盖于颅骨上的薄层肌肉，给人一种清新振奋的感觉。用指尖由颅骨底部至头顶做轻快的微小转动。然后以同样方式对另一侧颈及头皮施行按摩。 |
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