本书主要介绍了胃病的自然疗法。该书从病灶入手，介绍了包括运动疗法、心理疗法、饮食疗法、其它疗法等在内的一系列科学、实用的自然疗法。全书内容丰富，通俗易懂，是一本行之有效的医学读物。

一、胃病患者须知

二、回归大自然

三、心理疗法

四、气功疗法

五、饮食疗法

六、其他自然疗法

生活不规律，起居不定时或者过于劳累、睡眠不足也是慢性胃炎发作的原因之一，而气候骤变、受凉着湿更是诱发胃炎的重要原因。