本书包含大学生心理健康导论、心理健康教育基础知识、大学生的学习心理、大学生的人际心理、大学生的恋爱心理与性心理、大学生的网络心理、大学生职业生涯规划与就业心理、大学生不良行为心理、大学生生命教育与心理危机应对、心理咨询常识与自助等十章的内容。