本书主要内容包括: 保持手的平稳练习、练习大拇指从下面经过、在快速中练习清晰、轻快地断奏练习、双手相同音型的快速均匀练习、清晰地弹奏分解和弦、同一音上的换指练习、左手保持动作轻快、轻巧地跳跃和断奏等。