本书分四部分, 监狱、逃跑、自由、疗愈。内容包括: 四个问题 ; 你放在心里的东西 ; 在地狱里跳舞 ; 侧手翻 ; 死亡的阶梯 ; 选择一叶草 ; 我的解放者, 我的施暴者等。