金涛先生平时还会把中医养生方法和自己的经验传授给病人和朋友，深得好评。其实，传播中医养生的科学方法，普及健康的生活方式，十分重要，如果能真正落到实处，对于我国的健康卫生事业将会事半功倍。
由金涛先生编写的《金涛教授谈四季养生》，以四季为主线，结合日常生活，深入浅出地论述了中医养生的有关问题，内容丰富，条理清晰，切合实际，有实用价值。相信本书的出版对广大热爱健康养生的大众朋友来说是件大好事。
| 书名 | 金涛教授谈四季养生 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | 金涛 |
| 出版社 | 浙江科学技术出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 金涛先生平时还会把中医养生方法和自己的经验传授给病人和朋友，深得好评。其实，传播中医养生的科学方法，普及健康的生活方式，十分重要，如果能真正落到实处，对于我国的健康卫生事业将会事半功倍。 由金涛先生编写的《金涛教授谈四季养生》，以四季为主线，结合日常生活，深入浅出地论述了中医养生的有关问题，内容丰富，条理清晰，切合实际，有实用价值。相信本书的出版对广大热爱健康养生的大众朋友来说是件大好事。 目录 绪论 走进中医养生 四季养生 春之知晓 “防梅”养生知多少？ 长夏养脾，除湿为先 秋寒来袭，你准备好了吗？ 口干咽燥，谨防秋燥之“火” 冬天，你是否也是手脚冰凉的一员？ 生活养生 你今天“发”了吗？ 让宝贝和我们一起吃出健康 简单的养阴润燥食疗方，你会了吗？ 肥硕的虾蟹，是你的“菜”吗？ 年夜饭，众口可能调？ 别被“考试综合征”绊倒了 空调下的夏天 作息与“子午流注法” 常见慢性疾病的膳食指南 养生误区 “健康误区”知多少 每一天从喝水开始 花茶养生，你喝对了么？ 手足心热一定是健康体质吗？ 膏方养生 传统膏方 冬季膏方？——其实是四季都能吃的膏方 膏方养生小案例 |
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