本书从足球运动的基本知识入手，系统介绍了足球运动、健身的科学方法、伤害预防和竞赛办法，是一本融科学性、知识性、娱乐性和趣味性于一体的健身指导书，适合于各种人群科学健身的需求。

漫谈踢足球

一、一个热门话题

二、球的选择要因人而宜

三、场地选择要因地制宜

千姿百态的技术战术

一、足球的基本功——技术

二、足球取胜的法宝——战术

足球，身心健康之友

一、足球运动的健身效果

二、踢球时应注意的事项

赛事·规则·明星

一、组织足球比赛的方法

二、足球比赛场上的法规

三、足球明星

资料

附表一：历届世界杯赛前四名

附表二：历届世界杯进球数

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