本书所收四部养生著作——丘处机《摄生消息论》、龙遵《食色绅言》、李渔《颐养》及袁枚《随园食单》，从饮食起居、男女情欲、四时调养、心理调适诸方面叙述了古人的养生经验，融合了儒释道三家的养生思想，既有一定的实际操作性，又具有传统文化的审美价值。
| 书名 | 养生四书/古籍今读精华 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | 陶国良等编 |
| 出版社 | 崇文书局 |
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| 简介 | 内容推荐 本书所收四部养生著作——丘处机《摄生消息论》、龙遵《食色绅言》、李渔《颐养》及袁枚《随园食单》，从饮食起居、男女情欲、四时调养、心理调适诸方面叙述了古人的养生经验，融合了儒释道三家的养生思想，既有一定的实际操作性，又具有传统文化的审美价值。 目录 前言 摄生消息论 食色绅言 颐养 随园食单 试读章节 饮食绅言 东坡居士在黄州，尝书云：“自今以往，早晚饮食不过一爵一肉。有尊客则三之，可损不可增。召我者预以此告：一曰：安分以养福；二曰：宽胃以养气；三曰：省费以养财。” |
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