本书系统介绍了儿童、妇女、中青年男性、老年人的养生保健方法和技巧。重点介绍了各年龄段人与生理特点有关的养生保健知识。尤其是新婚期、生育期以及更年期的保健知识。该书通俗易懂，科学实用，是家庭养生保健的必备读物。
| 书名 | 家庭养生保健200问/名医名诊百病百问系列丛书 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | 章逢润等编 |
| 出版社 | 世界图书出版公司 |
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| 简介 | 内容推荐 本书系统介绍了儿童、妇女、中青年男性、老年人的养生保健方法和技巧。重点介绍了各年龄段人与生理特点有关的养生保健知识。尤其是新婚期、生育期以及更年期的保健知识。该书通俗易懂，科学实用，是家庭养生保健的必备读物。 目录 新婚及核心家庭的养生保健 1 婚前检查有什么意义？ …… 儿童保健与家庭护养 33 你希望有一个聪明的孩子吗？ …… 妇女养生与家庭保健 61 母亲如何关心青春期的女儿？ …… 中青年男性的家庭养生保健 85 成年男子饮食有哪些讲究？ …… 老年人的家庭养生保健 125 老年人是否应该多吃豆腐少吃肉？ …… 居家禁忌与家庭保健 158 传染病人的家庭禁忌是什么？ …… 家庭养生保健的方法与技巧 177 健身球为什么能保健养生？ …… 试读章节 日常生活中常常可以看到，一些年轻妇女生了孩子后，身体发胖，体态臃肿。给她们带来了许多压力和苦恼。像这种由于生育而造成的肥胖和肥胖病，与孕期体内神经内分泌系统功能紊乱导致脂肪代谢失调有关。 |
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