生命之树常绿。健康长寿，是人们的美好愿望，古往今来人们始终在不断地探索养生健身之道，总结出了许多益寿延年的格言、箴语、歌诀。本书将这些格言、箴语、健身养生法则要诀等荟萃于一身，奉献给广大读者，是自我保健养生、祛病强身、延年益寿的良师益友。
| 书名 | 生命之树常绿(老年保健养生格言箴语)/金手杖丛书 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | 张宪安编 |
| 出版社 | 青岛出版社 |
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| 简介 | 内容推荐 生命之树常绿。健康长寿，是人们的美好愿望，古往今来人们始终在不断地探索养生健身之道，总结出了许多益寿延年的格言、箴语、歌诀。本书将这些格言、箴语、健身养生法则要诀等荟萃于一身，奉献给广大读者，是自我保健养生、祛病强身、延年益寿的良师益友。 目录 卷一 保健养生格言、箴语 社会环境与健康长寿 心理情绪与健康长寿 体育锻炼与健康长寿 饮食营养与健康长寿 性生活与健康长寿 卷二：健身养生法则要诀 影响人类寿命的十八种不良生活方式 难享天年的十种人 健康警报诀 国际老年医学会提出的八大保健策略 …… 卷三 健身养生诗词歌诀精萃 吟诗咏词有益健康 养生诗歌趣谈 诗歌中的养生之道 寿字歌 长寿新歌 …… 试读章节 目前，大多数研究人员认为：人体器官的细胞不停地聚积着有机物质，久而久之，这些物质反而成了细胞的负担，使细胞间的压力超常，并导致细胞衰竭直至死亡。 |
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