这本随笔集记录了西藏的宗教、人文景观、民俗风情，文笔优美，生动流畅，在不经意间引领广大读者进入那神秘的天地，感受西藏带给我们的震撼。

壮胆后说

蓝天、苦水、阔寺

西宁写意

柴达木以及草原上变调的歌

“大篷车”行记

桑日小景

沃卡古堡

无名草恭录

西藏的石头

残虐的传说

尊贵的草皮

高原壮士——藏獒

康玛当寺割麦

高原富翁

高天之河

豪酒

洗澡及其他

新藏民和他的父辈

隆孜漫笔

活佛与光怀

……

少有遗迹不见得没有历史。诗人姜仲便想写一本关于一个不朽民族——羌族的书。青海自厘升同至周，是羌人的居住地。羌人在这块土地上由原始射猎逐渐发展到放牧和农耕。