官越大，身体越重要。曾国藩30岁就开始保养身体（一般人则认为那是老人家的事），他体质本弱，又心血积亏太过（因此而死），却能承担重任，道德、军功、文章三不朽，这要归功于他的卓有成效的养生方法。如果不是如此，恐怕他也会像胡林翼一样（胡林翼49岁就病逝）。他的养生九诀，简单实用，“热水洗脚，饭后千步”，更是广为大家熟知，毛泽东早年也力倡此法。
| 书名 | 曾国藩养生秘诀 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | 曾昌永编 |
| 出版社 | 中国华侨出版社 |
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| 简介 | 内容推荐 官越大，身体越重要。曾国藩30岁就开始保养身体（一般人则认为那是老人家的事），他体质本弱，又心血积亏太过（因此而死），却能承担重任，道德、军功、文章三不朽，这要归功于他的卓有成效的养生方法。如果不是如此，恐怕他也会像胡林翼一样（胡林翼49岁就病逝）。他的养生九诀，简单实用，“热水洗脚，饭后千步”，更是广为大家熟知，毛泽东早年也力倡此法。 目录 第一部分 养生观 前言 一、精神情志 二、兴趣爱好 三、饮食烟酒 四、起居节劳 五、疏医远巫 六、重点保养 参考资料 第二部分 疾病观 引言 一、曾氏疾病篇 二、亲人疾病篇 三、其他人疾病篇 第三部分 修身观 引言 一、忠义 二、仁慈 三、孝悌 四、忍气 试读章节 曾国藩从事的工作，很少使他开心。正如他自己说：“日以杀人为业，可为寒心。”一方面他受儒学正统影响甚深，懂得“仁者爱人”的道理，另一方面他为了平息“大乱”，早日结束战争，又不得不大举屠刀。理论与实践的错位使他很痛苦；加之战争中胜负参半，巨大的压力、艰苦的工作，使他难得高兴。尽管如此，他仍然努力消除心中的抑郁和沉闷，追寻愉悦和“太和生机”，苦中取乐。 P19 |
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