《青春期医学》是系统地、全面地论述青春期儿童青少年的内分泌改变，体格发育，心理健康，营养评估，常见病防治及健康教育等诸方面的教科书。全书共分12章，结合临床、教学、科研中的成果及实践中经验、体会和国内外有关方面最新进展综合整理而写成。内容丰富，深入浅出，通俗易懂，既可作为医学院校学生的教科书，又可作为广大儿童青少年自我保健读物，还可作为家长、教师以及儿保工作者的必备书。

第一章 概述

第二章 青春期内分泌

第三章 青春期生长发育

第四章 健康与心理健康

第五章 心理发育与心理卫生

第六章 青春卫生保健和社会问题

第七章 影响青春期健康的因素

第八章 青春期营养及评价

第九章 青春期发育评价

第十章 青春期常见病及其防治

第十一章 青春期常见传染病

第十二章 青春期健康教育

运动可增加脑血流量，促进大脑的新陈代谢，使大脑处于高效的工作状态。经常运动可使兴奋与抑制过程增强，提高休息与睡眠的质量，神经细胞反应的灵敏性、准确性、协调性亦可均有明显提高。