本书系统地介绍青年美容师盛德峰创新的传统美容方法——美容一指禅。内容包括美容一指禅的基础知识、作用原理和技术要领，以及一套行之有效的自我按摩保健操。内容新颖、图文并茂，通俗易懂，实用性强。本书可作为美容专业人员的教学用书和女性自我美容的实用指导，也可用作推拿按摩专业医护人员的参考书。
| 书名 | 一指禅美容术/自然疗法丛书 |
| 分类 | 生活休闲-时尚娱乐-美容护肤 |
| 作者 | 盛德峰等编 |
| 出版社 | 湖南科学技术出版社 |
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| 简介 | 内容推荐 本书系统地介绍青年美容师盛德峰创新的传统美容方法——美容一指禅。内容包括美容一指禅的基础知识、作用原理和技术要领，以及一套行之有效的自我按摩保健操。内容新颖、图文并茂，通俗易懂，实用性强。本书可作为美容专业人员的教学用书和女性自我美容的实用指导，也可用作推拿按摩专业医护人员的参考书。 目录 美容——指禅的基础知识 1 细胞的结构和功能 2 皮肤的结构和功能 …… 美容——指禅的作用原理 1 扩张血管和改善微循环作用 2 推移变形作用 …… 美容——指禅技术讲解 1 拇指推擦法 2 穴位行走法 …… 美容——指禅自我按摩保健操 1 按攒竹 2 分阴阳 …… 试读章节 美容一指禅是一门科学，它涉及中医学、西医学和生物学的一些知识。 |
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