于菁编著的《不可不知的食物相宜相克常识》对100多种食物的相克相宜关系进行了解析，分析食物的性味、保健功效，指出特别适宜的人群和不宜食用的人群，给出食用指导、搭配宜忌，并针对相宜搭配推出了“食疗偏方”这一板块，让人们能对症饮食，在饮食中得到保健、医疗的效果。
| 书名 | 不可不知的食物相宜相克常识 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | 于菁 |
| 出版社 | 中国中医药出版社 |
| 下载 | 抱歉，不提供下载，请购买正版图书。 |
| 简介 | 编辑推荐 于菁编著的《不可不知的食物相宜相克常识》对100多种食物的相克相宜关系进行了解析，分析食物的性味、保健功效，指出特别适宜的人群和不宜食用的人群，给出食用指导、搭配宜忌，并针对相宜搭配推出了“食疗偏方”这一板块，让人们能对症饮食，在饮食中得到保健、医疗的效果。 内容推荐 于菁编著的《不可不知的食物相宜相克常识》中所谓适宜搭配就是一同食用后使功效更强或者营养价值加倍。 《不可不知的食物相宜相克常识》所谓不适宜搭配，是指两种食物搭配会降低食物的营养价值或影响营养素的吸收，或对人体健康产生不利的影响。所谓禁忌搭配的食物就是不宜互相配膳，或者不宜在同桌上出现。 目录 第一章 畜肉类食物饮食宜忌 牛肉 牛肝 牛髓 狗肉 羊肉 羊肝 猪肉 猪肚 猪肝 猪心 猪肾 鸡肉 鸡肝 鸭肉 鸭血 鹅肉 马肉 驴肉 兔肉 鸽肉 鹌鹑 蚕蛹 第二章 水产类食物饮食宜忌 海参 甲鱼 龟肉 螃蟹 虾 干贝 蛤蜊 田螺 蚌肉 泥鳅 鳗鲡 淡菜 鲢鱼 黑鱼 鲫鱼 带鱼 黄花鱼 武昌鱼 鲈鱼 鲶鱼 银鱼 草鱼 鲤鱼 鲳鱼 鲍鱼 鳙鱼 第三章 蔬菜类食物饮食宜忌 第四章 菌藻类食物饮食宜忌 第五章 水果类食物饮食宜忌 第六章 干果类食物饮食宜忌 第七章 五谷杂粮食物饮食宜忌 第八章 其他饮食宜忌 |
| 随便看 |
|
豪情电子书网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。