本书为高职院校计算机应用基础课程配套教材的实训指导书。全书内容结构安排与之教材配套, 本书共分为7个项目, 共22个实训, 每个实训包含实训目的、实训内容、实训步骤、技能拓展四个方面的内容, 主要包括: 了解计算机文化、轻松驾驭计算机、制作办公文档、制作电子报表、制作演示文稿、网络与Internet应用、常用软件的安装与使用等方面的实验内容。