Part1 备孕期这样吃，怀上宝宝很容易

Part2 孕早期这样吃，妊娠反应别担心

Part3 孕中期这样吃，轻松调理孕期不适

Part4 孕晚期这样吃，为顺利生下宝宝加油

Part5 月子期这样吃，快速恢复健康美丽

Part6 哺乳期这样吃，妈妈放心宝宝聪明

胡维勤编著的《孕产妇这样吃就对了》分为六章，即孕产期的六个阶段，分别为备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、月子期以及哺乳期。根据孕产妈妈每个阶段的身体特点，分别介绍了其需重点补充的营养素、饮食指导以及需注意的生活事项。另外，对于每个孕产阶段，本书分别介绍了其宜吃及忌吃食物，并说明了原因。针对每种宜吃食物，书中重点推荐了其对应的调理食谱，菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤翔实细致，且每款调理食谱均配有二维码可供扫描，渎者可通过手机或平板电脑收看其详细的视频操作。