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| 书名 | 吃不胖的下饭菜/超300款系列 |
| 分类 | 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱 |
| 作者 | 牛国平//周伟 |
| 出版社 | 湖南科学技术出版社 |
| 下载 | 抱歉，不提供下载，请购买正版图书。 |
| 简介 | 编辑推荐 为了丰富大家的餐桌文化，激发你的味蕾，开启你的食欲，作者牛国平、周伟精心编制了这本《吃不胖的下饭菜》，让你可以在短时间内学会美味可口又不会发胖的下饭菜，超过300款不同的花样，让你天天都有好胃口，天天拥有好心情！简单易懂的步骤说明，清晰明了的图文讲解，让你光看图片就想端起饭碗有想吃饭的冲动。 内容推荐 发胖并不是源于吃多了，关键在于怎么吃，吃什么。有些可口美味的下饭菜吃了真的不会发胖。牛国平、周伟编著的《吃不胖的下饭菜》针对爱吃又担心会发胖的美食家，让你可以在短时间内学会美味可口又不会发胖的下饭菜，让你天天都有好胃口，不必担心吃了会发胖，简单易懂的步骤说明，清晰明了的图文讲解，让你光看图片就想端起饭碗有想吃饭的冲动。 还在犹豫什么，现在行动，下一道上餐桌的就是你亲手制作的健康美味吃不胖的下饭菜！ 目录 第一章 健康苗条有诀窍 第二章 纤维膳食最瘦身 第三章 爽口凉菜最下饭 第四章 荤素搭配吃不胖 第五章 清香汤羹清肠胃 第六章 异国风情好滋味 |
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