舒建臣编著的《咏春拳术》内容介绍：小念头为咏春中的基础拳法，其中包含了咏春中所有惯用的手法。小念头看似简单，却是咏春中的精华，咏春中有“小念头不正，终身不正”之说，可见其在咏春中的重要性。小念头手法主要有梗（耕）、拦、摊、膀、伏、圈、斩、拍8种，运用时可配合腰马自由组合。
| 书名 | 咏春拳术(小念头) |
| 分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
| 作者 | 舒建臣 |
| 出版社 | 北京体育大学出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 舒建臣编著的《咏春拳术》内容介绍：小念头为咏春中的基础拳法，其中包含了咏春中所有惯用的手法。小念头看似简单，却是咏春中的精华，咏春中有“小念头不正，终身不正”之说，可见其在咏春中的重要性。小念头手法主要有梗（耕）、拦、摊、膀、伏、圈、斩、拍8种，运用时可配合腰马自由组合。 目录 第一章 小念头概述 第一节 小念头的发展演变 第二节 小念头的特点 第三节 小念头练习要求 第二章 小念头套路 第一节 小念头套路 第二节 小念头套路图解 第三章 小念头套路技法应用 一、二字■阳马 二、交叉摊手 三、交叉攫手 四、日字冲拳 五、摊手 六、圈手 七、护手 八、伏手 九、侧掌 十、正掌 十一、撒手 十二、拦手 十三、拂手 十四、双扰手 十五、双伏手 十六、双提手 十七、双标指手 十八、横掌 十九、单扰手 二十、刮手 二十一、捞手 二十二、膀手 二十三、昂掌 二十四、脱手 二十五、连环冲拳 |
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