为使青少年能健康地成长，为了给大家提供一个科学和健康的饮食帮助， 陈绪荣特意主编了《青少年成长餐桌》。本书共分健脑益智食谱、护眼明目食谱、提高免疫力食谱、开胃健脾食谱、考生食谱、增高食谱、增重食谱、男孩增强体能食谱、女孩经期食谱等几部分，全面系统地分析了青少年的生理状况、营养需求，为青少年成长提供了丰富多样的营养配餐食谱，以及一些青少年时期常见的健康问题和病症的食疗食谱。
| 书名 | 青少年成长餐桌/美味餐桌系列 |
| 分类 | 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱 |
| 作者 | 陈绪荣 |
| 出版社 | 哈尔滨出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 为使青少年能健康地成长，为了给大家提供一个科学和健康的饮食帮助， 陈绪荣特意主编了《青少年成长餐桌》。本书共分健脑益智食谱、护眼明目食谱、提高免疫力食谱、开胃健脾食谱、考生食谱、增高食谱、增重食谱、男孩增强体能食谱、女孩经期食谱等几部分，全面系统地分析了青少年的生理状况、营养需求，为青少年成长提供了丰富多样的营养配餐食谱，以及一些青少年时期常见的健康问题和病症的食疗食谱。 内容推荐 陈绪荣主编的《青少年成长餐桌》针对青少年的生理特点及营养需求，介绍多款营养食谱。九大类别，是青少年黄金成长阶段的理想选择，让青少年吃出好身体。 《青少年成长餐桌》是美味餐桌系列丛书之一，由哈尔滨出版社出版发行。 目录 健脑益智食谱 护眼明目食谱 提高免疫力食谱 开胃健脾食谱 考生食谱 增高食谱 减肥食谱 男孩增强体能食谱 女孩经期食谱 营养汤粥 美味主食 |
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