变美并不是一部分人的特权，谁都可以不被年龄左右，谁都可以用更简单的方法变得更美。田中宥久子把自己关于塑颜按摩法的经验成果以及多年来关于这方面的一想法全部倾注到了《时光倒流的秘密(田中宥久子的塑颜按摩法续)》这本书里。

序

塑颜按摩小贴士

按摩开始前

基础篇step1～11

让按摩更加有效的方法

蒸汽敷脸

使用热毛巾

脸型篇塑颜按摩法特别篇

圆脸

憔悴消瘦脸

扁平瓜子脸

国字脸

下垂浮肿脸

烦恼篇超级塑颜按摩术

黑眼圈

法令纹

双下巴

脸部松弛

各个年龄段共五个人的按摩前后大对比

DVD的使用方法

DVD-Video的注意事项