《太极轻灵松空功(附光盘)》由王方莘、陈洪广所著，包含基础功的桩功、拳架、散手、推手共四个大项，每项按照低、中、高三个层面进行修炼，且在各个层面的修炼中始终贯穿了轻灵、松空的体悟。通过层层由浅入深的修炼，最后达到与人交手时使对方有“空”的感觉，将自己修炼成轻灵松空的太极身。

拳架是武术的载体，该书中所用拳架是我上世纪70年代所学、之后修炼30多年的“太极水柔拳”，又名“峨眉山佛拳”(以下简称“佛拳”)的拳架。

第一章 桩功修炼法

第二章 拳架修炼

第三章 太极散手技艺

第四章 太极推手修炼

第五章 太极拳最重要的三篇 拳谱及体司

附录一 太极推手竞赛规则与裁判法

附录二 现代散打竞赛规则