张昭原编著的《怎样保养你的肺(完整版)》旨在身边没有医生时，家庭成员也能懂得如何观察颈椎病患者和正确进行一般性的处理。患者在病情稳定或尚未痊愈时，可用书中介绍的方法作为辅助治疗和康复的重要手段；若病情严重或不稳定，则须在医生直接指导下进行综合治疗。另外，书中还介绍了许多保健、预防措施，可参照应用，以提高自我保健能力，增进身体健康，帮助您未病先防。

Part1 基础知识篇

 颈椎

 颈椎骨

 颈椎骨间的联结

 椎间盘

 纤维环

 髓核

 颈部脊髓

 脊神经根

 脊神经

 颈部的肌肉

 椎动脉

 颈部的交感神经

 第1与第2颈椎有哪些特点

 第3～7颈椎的结构有哪些特点

 头颈部的运动

 正常人的颈椎活动范围

 颈椎生理曲度

 颈部的神经主要有哪些

 脊神经的分布及功能

 脑神经的分布及功能

 颈部交感神经的分布及功能

 颈交感神经干有哪些神经节

 颈交感神经如何分布

 脊神经如何分布

 脊神经根的走行特点

 脊神经的纤维成分及其分布范围

 颈椎的血液供应如何

 椎动脉的走行与分段

 颈部的肌肉主要有哪些

 颈部的韧带有哪些

Part2 疾病治疗篇

参考文献