《心理减压室--完美高中生活指南》由蔡志红所著，高中三年，是一个化蛹成蝶的过程，也是一个由花到果的过程，更是一个由石墨变金刚石的过程。高中生有面对前途的憧憬与迷茫，有面临竞争的压力与焦虑，有应对青春期生理、心理急剧变化的种种困惑与烦恼——或因相形见绌而自卑，或为鹤立鸡群而孤独，或以无能为力而痛苦……如何调整心态，自我减压，走出困扰，笑迎挑战，让高中生活苦中有乐、无怨无悔、硕果累累？本书作者——四星级高级中学的心理辅导老师，以其多年的实践经验和研究心得，与你促膝谈心，为你指点迷津。
| 书名 | 心理减压室--完美高中生活指南/素质教育新视野丛书 |
| 分类 | 经济金融-管理-管理学 |
| 作者 | 蔡志红 |
| 出版社 | 中山大学出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 《心理减压室--完美高中生活指南》由蔡志红所著，高中三年，是一个化蛹成蝶的过程，也是一个由花到果的过程，更是一个由石墨变金刚石的过程。高中生有面对前途的憧憬与迷茫，有面临竞争的压力与焦虑，有应对青春期生理、心理急剧变化的种种困惑与烦恼——或因相形见绌而自卑，或为鹤立鸡群而孤独，或以无能为力而痛苦……如何调整心态，自我减压，走出困扰，笑迎挑战，让高中生活苦中有乐、无怨无悔、硕果累累？本书作者——四星级高级中学的心理辅导老师，以其多年的实践经验和研究心得，与你促膝谈心，为你指点迷津。 目录 用心灵抚育心灵（代序） 第一章 笑迎高中生活 第二章 开启心灵之窗 第三章 驾驭学习之舟 第四章 培养良好情绪 第五章 锻造意志品质 第六章 学会人际交往 第七章 塑造健全人格 第八章 谱写青春诗篇 第九章 奏响未来乐章 后记 |
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