郭松涛编写的《人生保健(上下)(精)》的编写，历时19年，参阅各类文献300多种，编者依据自己的学习和实践，力图将基础性、知识性、科普性、实用性融为一体，增强可读性。编写本书的目的，是想让每一位读者都能在本书中查找到自己想要的保健答案，让每一位读者都能健康长寿。希望人们树立健康新观念，健康地吃，健康地穿，健康地工作，健康地玩，健康地睡，建立科学健康的生活方式，健康生活每一天，尽情享受美好生命。
| 书名 | 人生保健(上下)(精) |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | 郭松涛 |
| 出版社 | 中医古籍出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 郭松涛编写的《人生保健(上下)(精)》的编写，历时19年，参阅各类文献300多种，编者依据自己的学习和实践，力图将基础性、知识性、科普性、实用性融为一体，增强可读性。编写本书的目的，是想让每一位读者都能在本书中查找到自己想要的保健答案，让每一位读者都能健康长寿。希望人们树立健康新观念，健康地吃，健康地穿，健康地工作，健康地玩，健康地睡，建立科学健康的生活方式，健康生活每一天，尽情享受美好生命。 目录 上册 第一卷 保健常识 第二卷 保健歌言 第三卷 食疗保健 第四卷 药疗保健 第五卷 体疗保健 第六卷 心疗保健 下册 第七卷 四季保健 第八卷 妇女保健 第九卷 婴幼儿保健 第十卷 老年保健 参考文献 后记 |
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