本书通过对饮食中营养成分的分析，为孕产期的妈妈们制定最佳的饮食方案，从而让靠母体进行营养补给的宝宝们得以健康、茁壮地成长。
怀孕、分娩、育儿是一个漫长的过程，充满琐碎、复杂的难题。相信有本书的陪伴，你一定能度过一段充实的幸福时光。
| 书名 | 让孕产期饮食更科学/爱尚健康生活 |
| 分类 | 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱 |
| 作者 | 黄晓峰 |
| 出版社 | 哈尔滨出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 本书通过对饮食中营养成分的分析，为孕产期的妈妈们制定最佳的饮食方案，从而让靠母体进行营养补给的宝宝们得以健康、茁壮地成长。 怀孕、分娩、育儿是一个漫长的过程，充满琐碎、复杂的难题。相信有本书的陪伴，你一定能度过一段充实的幸福时光。 内容推荐 一个健康生命的到来，离不开母体营养的提供。本书详细地介绍了孕产期妈妈们所必需的营养素，为妈妈们提供健康菜肴，包含孕期和产期两大重要阶段，让妈妈们一书在手，不再担忧，让聪明的宝宝健康成长，让充满爱心的妈妈健康哺育。 目录 第一章 优质饮食计划 第二章 孕期40周科学饮食 第三章 产后饮食调养 |
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