《经络排毒美容瑜伽(附光盘)》由静梵、矫林江编著，主要内容：

追求时尚健康，瑜伽必不可少！

重塑迷人小脸，美颈、美肩、纤臂、美胸、瘦背、瘦腰腹、翘臀、美腿……明亮双眸、强效祛痘、亮白美肌、活肤抗皱、养发固发……

有效排出身体毒素，全身焕发迷人光彩。

Part 1 经络排毒瑜伽·按摩，成就健康人生

Part 2 呼吸与冥想，是经络排毒的关键

 瑜伽呼吸法

 瑜伽冥想

Part 3 经典瑜伽经络排毒体式

Part 4 脸部排毒瑜伽·按摩，重塑迷人小脸

Part 5 器官排毒瑜伽·按摩，打造健康无毒体质

 心肺排毒瑜伽·按摩

 肝脏排毒瑜伽·按摩

 肾脏排毒瑜伽·按摩

 肠道排毒瑜伽·按摩

Part 6 经络排毒瑜伽·按摩，超强瘦身

 排毒美颈瑜伽·按摩

 排毒美肩瑜伽·按摩

 排毒纤臂瑜伽·按摩

 排毒美胸瑜伽·按摩

 排毒瘦背瑜伽·按摩

 排毒瘦腰瑜伽·按摩

 排毒翘臀瑜伽·按摩

 排毒美腿瑜伽·按摩

Part 7 排毒养颜瑜伽·按摩，动动就能变漂亮

 明亮双眸

 强效祛痘

 亮白美肌

 活肤抗皱

 养发固发