张冰隅编著的《天地人和生命如歌（张冰隅教授谈养生）》讲述了张教授在健康、饮食、环境及古人养生方面的心得，提出了21世纪养生保健的新理念，即逐渐从重视“保健”走向更重视“养生”、从盲目崇拜“西医药”逐渐转向对“中医药”的重视、从依赖“医疗”转向重视提高自身的“免疫功能”和“自愈能力”等。
| 书名 | 天地人和生命如歌(张冰隅教授谈养生) |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | 张冰隅编 |
| 出版社 | 上海科技教育出版社 |
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| 简介 | 内容推荐 张冰隅编著的《天地人和生命如歌（张冰隅教授谈养生）》讲述了张教授在健康、饮食、环境及古人养生方面的心得，提出了21世纪养生保健的新理念，即逐渐从重视“保健”走向更重视“养生”、从盲目崇拜“西医药”逐渐转向对“中医药”的重视、从依赖“医疗”转向重视提高自身的“免疫功能”和“自愈能力”等。 目录 第一章 谈“健康百岁” 第二章 谈衰老和痴呆 第三章 养生保健中的和谐平衡 第四章 关于饮食的文化思考 第五章 生活环境与养生 下篇 第六章 《黄帝内经》与四季养生 第七章 “医圣”和“药王”的养生经 第八章 古代其他养生名家名著 |
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