吴式太极拳是国家级非物质文化遗产，《传统吴式太极拳入门诀要(附光盘)》是王培生大师嫡传弟子张全亮，详解纯正吴式太极拳。本书包括了健身、技击、穴位、意念，从多层面精解全书内涵。
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| 书名 | 传统吴式太极拳入门诀要(附光盘) |
| 分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
| 作者 | 张全亮 |
| 出版社 | 北京科学技术出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 吴式太极拳是国家级非物质文化遗产，《传统吴式太极拳入门诀要(附光盘)》是王培生大师嫡传弟子张全亮，详解纯正吴式太极拳。本书包括了健身、技击、穴位、意念，从多层面精解全书内涵。 本书包含500余图片，二维码、DVD，边读边看太极名师讲课实况。 内容推荐 张全亮著的《传统吴式太极拳入门诀要(附光盘)》三种套路，循序渐进，适合广泛人群： 10式，适合没有太极拳基础，练拳时间少的读者； 18式，适合学过太极拳，想开始接触吴式太极拳的习练者； 28式，适合吴式太极拳的进阶习练者和参赛者。 目录 吴式太极拳的源流与发展 太极拳的起源 吴式太极拳的奠基与定型 南吴北王 吴式太极拳（北派）的四个里程碑 我与吴式太极拳 吴式太极拳概要 吴式太极拳（北派）的内容和特点 吴式太极拳的健身与技击原理 吴式太极拳六原则 吴式太极拳的文化价值 传统吴式简化太极拳10式 吴式太极拳的基本动作 10式名目 动作图解 传统吴式简化太极拳18式 18式名目 动作图解 传统吴式简化太极拳28式 28式名目 动作图解 附录 传统吴式太极拳十五论 受益者的回声 |
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